男性の薄毛改善でもっとも重要なことは「育毛に良いことを始める前に、なぜ薄毛が進行しているのかを知ること」です。
千葉県佐倉市臼井にあるアンチエイジング特化美容室Huiの柏木です。
縮毛矯正、１００％オーガニックヘナ、ハーブカラーを得意としている美容室です。
男性の薄毛は男性ホルモンだけが原因ではありません。
遺伝、毛周期の変化、加齢、栄養、病気、頭皮の炎症。
様々なことが複合的に関係して
います。
特に４０代以降の方はAGA（男性型脱毛症）も考えながら生活習慣や頭皮の状態も考える必要があります。
「最近髪が細くなってきた」
「シャンプーの時抜け毛が気になる」
「以前より頭皮が透けて見える」
色々と試してみる前にまずはなぜ薄毛が進行しているのか。
その原因を考えていきましょう。
・AGAであれば医学的治療を検討する
・睡眠や食事などの生活習慣を改善する
・頭皮を適切にケアする
・経過を確認しながら継続する
AGAでは遺伝的な毛包にDHT（ジヒドロテストステロン）が作用し、髪の成長期が短くなる傾向があります。
その結果、太く長く育つ前に髪の成長が終わり、細く短い髪が増えていきます。
では女性の場合は年齢による女性ホルモンの減少やストレス、環境の変化、身体のストレスにより、女性ホルモンが弱ってきます。
女性も男性ホルモンをもっていますが、女性ホルモンの減少により男性ホルモンが優位に働き、男性ホルモンの影響を受けやすくなります。この男性ホルモンが男性と同じように作用し、髪が細く弱っていきます。
髪が細く弱くなり、抜けて成長しなくなるのが薄毛の原因です。
細くなってきたな。ボリュームなくなってきたな。
そう思ったら早めの対応が必要です。
薄毛の進行はとても速いです。
飲み薬、サプリ、育毛剤がありますが、効果に関しては
飲み薬＞サプリ＞育毛剤
になります。
飲み薬が一番効きますが副作用として全身の毛が濃くなります。
それも嫌ですよね。。。
軽い状態であれが育毛剤。
酷くなってきたらサプリや飲み薬が必要になります。
だからこそ僕は薄毛が気になってきたらすぐに対処する。
それが大切だと思っています。
早ければ早いほどいい。
次回に続きます。
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